主页 > 饮品热闻 > 饮品热闻

减肥期间不能喝的5种饮品

在减肥的时候,很多的MM都已经不能随便地吃,那就随便喝吧!正在减肥的你可千万别这样想,以为喝进去的都是水,不会影响减肥,但是你知道吗,有一些饮料的热量比食物还要高,所以小编现在就给大家列出这些饮品。
  奶茶
  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。专家指出:每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病。生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。所以多喝奶茶就会造成肥胖现象。
  运动饮料
  由于运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分,水分和能量,多以成为了很多运动员和体力劳动者的首选。但是它也含有很多卡路里,一般来讲是碳酸饮料的一半到三分之一。运动饮料是给耐力性运动员设计的。如果你打算运动一个小时以上,它可以帮助你提高运动表现。但是不运动也常喝运动饮料则对减肥不利,这种饮料提供的营养物质并不多,可是能量却不少。还有如红牛等咖啡因饮料不仅给你很多卡路里和一段时间的兴奋,同时也给你兴奋过后的低迷。
  果汁类饮料
  水果是减肥佳品,但经过复杂的工序,水果变身成果汁类饮料后就可能分分钟毁掉你的身材啦。在水果制成果汁类饮料后,营养便大打折扣。水许多矿物质和维生素都已经流失,而仅剩的维生素C也会因为光照的因素而减少。为了让果汁口味更佳,饮料中还添加了大量的糖分。这些糖分只会令你越喝越胖。

本文来源:800饮品网
http://www.yipin800.com

  • 友情连接:
  • 百度 娱乐场 金沙网上娱乐 澳门娱乐场 澳门娱乐场 澳门娱乐城 澳门娱乐场 现金网 现金网 现金网 新2网址 足球开户网 澳门百家乐 皇冠开户网 澳门娱乐城 澳门娱乐城 现金网 新2网址 新2网址 皇冠投注网址 足球开户网 澳门百家乐 澳门娱乐城 北京赛车平台 澳门娱乐城 百家乐游戏 澳门百家乐 澳门百家乐 百家乐游戏 澳门娱乐城 网上百家乐 网上百家乐 hg0088.com 百家乐网址 百家乐网址 百家乐网址 百家乐游戏 娱乐城 电子游戏

  • Copyright © 2015-2016 饮品店加盟,饮品加盟排行榜,10大品牌,连锁费用-全球饮品加盟网 版权所有轻松网赚为广大上网爱好者提供目前网上赚钱好项目,以及大学生兼职网赚、就业平台。轻松网赚免费公益公开课讲座教程,网赚纯干货技术分享,让你轻松做网赚 Power by 【网站地图